HIIT有氧训练大师 健康健美 免费 · 专为 iPad 设计
分享 1680个评分 4.8 年龄 4+ 岁 类别 健康健美 开发者 万伟 刘 语言 ZH 简体中文 大小 57.3 MB iPhone、iPad
从计时器开始，但不只是计时器；简单、酷炫、易用；马上下载，开始燃烧卡路里，提升基础新陈代谢，拥抱健康和完美身材！
v1.6 升级了自定义训练方案，支持设置图片（包括GIF动图），同时保持了 App 的简洁性，无需登录，数据永不丢失！
v1.3 新增“创建训练方案”功能：
1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；
2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；
3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！
新增配色方案：理性蓝、温暖橙、健康绿，还有一种不可说！希望你爱她们。
【产品简介】
HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式，能在很短的时间内燃烧卡路里，提高身体基础代谢率！支持两种模式：徒手训练，不需借助任何器材；跳绳训练，只需要一根跳绳。
【产品特点】
1. 完整的语音动作指导：
* 15 秒锻炼半程提醒
* 5 秒锻炼单元倒计时提醒！
* 3 秒休息单元倒计时提醒！
* 语音掌控锻炼过程，仅靠耳听就能完成健身！
2. 全面的数据统计功能：
* 记录每次锻炼总时间
* 记录每次暂停
* 记录做过的每个单元
* 记录每天做过的每一组锻炼
3. 专业数据支持
* 清晰的视频动作演示，由专业健身团队打造！
* 精选的背景音乐，告别乏味！
* 稳定的健身日志记录，不丢数据！
【特别感谢】
Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示！
他们的网站：http://www.fitnessblender.com 更多
评分及评论 4.8 满分 5 分 1680 个评分 强烈推荐的健身软件 2019/02/27 爱小资
根据苹果的推荐，一共下载了4个hiit健身软件，这是唯一一个留下来的，可以在运动的时候有动感的背景音乐，这个是任何其他软件没有的。希望可以增加新功能，丰富动作库，并可以自己组合每一模块的运动。另外希望支持背景音乐自主添加或者更多选择的功能。
强烈推荐的健身软件 2019/02/27 爱小资
根据苹果的推荐，一共下载了4个hiit健身软件，这是唯一一个留下来的，可以在运动的时候有动感的背景音乐，这个是任何其他软件没有的。希望可以增加新功能，丰富动作库，并可以自己组合每一模块的运动。另外希望支持背景音乐自主添加或者更多选择的功能。
喜欢 2017/08/16 便宜货就是好
很不错的健身软件，可以根据自己的情况选择不同的健身方式，从饮食、生活习惯、运动各方面改善自己，让自己更健康、更美丽！
喜欢 2017/08/16 便宜货就是好
很不错的健身软件，可以根据自己的情况选择不同的健身方式，从饮食、生活习惯、运动各方面改善自己，让自己更健康、更美丽！
如果关掉屏幕也可使用就好了 2020/06/18 阿甘是我
简单易用，但是戴上耳机，熄掉屏幕程序就自动停了，其实只要耳机就行了，尤其跳绳，戴着手机很不方便，希望能改进。
如果关掉屏幕也可使用就好了 2020/06/18 阿甘是我
简单易用，但是戴上耳机，熄掉屏幕程序就自动停了，其实只要耳机就行了，尤其跳绳，戴着手机很不方便，希望能改进。
闪退问题+如何恢复删除掉的训练方案 2020/02/28 波boo
软件用起来特别好，就是容易出现闪退 怎样才能恢复删除掉的训练方案，求解答
开发者回复 确实，现在删除训练的成本太低了，删除就找不回来。下来会加一层保护。
闪退问题+如何恢复删除掉的训练方案 2020/02/28 波boo
软件用起来特别好，就是容易出现闪退 怎样才能恢复删除掉的训练方案，求解答
开发者回复 2020/02/29 确实，现在删除训练的成本太低了，删除就找不回来。下来会加一层保护。
新功能 版本历史记录 新的征程，新的开始，增加以下内容：
1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；
2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1.70 2023/09/28 1. 对使用细节上进行一些调整。
2. 修改 iCloud 存储方案，努力解决应用启动后，由于 iCloud 同步慢引起的崩溃问题。
1.67 2020/03/08 解决保存数据到 iCloud 时引起崩溃的问题。感谢提批评意见的用户。
1.66 2020/02/29 修复过时的视频播放器在 iOS 13 下崩溃问题。
1.6.5 2019/09/27 修复自定义训练方案时，训练单元过多引起的 bug。
1.6.4 2019/09/25 修复 bug
1.6.3 2019/09/18 修复 GIF 不会播放的问题。
1.6.2 2019/09/15 1. 训练提示音不再打断播放的音乐；
2. 自定义模式上传 GIF 时，自动压缩过大的 GIF，大大减少因为过大而上传失败的情况；
3. 优化分组训练模式下自定义图片显示。
1.61 2019/05/27 期待已久的新功能终于来了！
1. 可以给自定义训练单元添加图片，支持静态图片和 GIF！
2. 重新设计自定义训练控制界面来展示训练单元图片；
3. 分组训练支持的分组次数得到了巨大提升；
4. 使用了新设计的图标。
1.60 2019/05/19 1 解决iPhoneX下，分组训练显示效果；
2 优化自定义训练流程；
3 优化界面UI；
1.50 2019/03/23 适配iPhoneX
1.43 2018/09/15 1 优化iCloud数据同步功能；
2 优化查看训练记录功能；
3 优化其它小功能；
1.42 2018/06/25 兼容iOS11
1.41 2017/09/25 1. 支持从云端图库中选择训练方案封面图；
2. 修改了一些 Bug。
1.40 2016/11/02 新增“创佳训练方案”功能：
1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；
2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；
3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！
另外，新版本可以在蓝色和橙色两套配色间切换，enjoy it！
1.30 2016/09/26 1. 修改几处导致崩溃的 Bug。
2. 对基础数据结构进行调整（不会影响现有用户的使用，为下来的功能升级做准备）。
1.21 2016/09/08 1.训练结果自动存储在 iCloud 中。请在 “设置->iCloud” 中，开启 Cloud Drive。
2.根据部分用户的反馈，区分了下训练难度，按照训练时间分为初级版和高级版。
1.2 2015/08/19 1. 全程语音指导，在教练的指导下完成所有锻炼和休息。
2. 真人动作示范，HIIT 是高强度运动，做对动作才能避免受伤。
3. 全新的界面设计，在精致和易用之间找到平衡。
Enjoy it ：）
1.1 2015/08/11
1.0 2015/05/23
新的征程，新的开始，增加以下内容：
1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；
2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；
3. 修复数据存储上的一些 bug。 更多
版本 1.70 2023/09/28 App 隐私 App 隐私 开发者“万伟 刘”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。此信息未经 Apple 验证。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
为帮助你进一步理解开发者的回应，请参阅 隐私定义和示例 。
隐私规范可能因你使用的功能或你的年龄等因素而异。 进一步了解
未收集数据 开发者不会从此 App 中收集任何数据。
开发者“万伟 刘”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未收集数据 开发者不会从此 App 中收集任何数据。
隐私规范可能因你使用的功能或你的年龄等因素而异。 进一步了解
辅助功能 开发者尚未表明此 App 支持哪些辅助功能。 进一步了解
信息 提供者 万伟 刘 大小 57.3 MB 类别 健康健美 兼容性 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 iPhone设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 iPad设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。 iPod touch设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 Mac需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 Apple Vision设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 语言 简体中文 年龄分级 4+ 4+ 了解更多 版权 © 2020 刘万伟 隐私政策 更多来自"万伟 刘"的 App 篮球助手-轻松记录比赛 可能是最容易使用的数据管理利器
查看 篮球飞行 精准计时、技术统计和比赛管理
查看 你可能还喜欢 囚徒健身-徒手锻炼宝典 家庭徒手健身宝典
查看 超燃HIIT-高效全身燃脂，无器械急速塑形 每天10分钟，减脂塑形很简单
查看 fitpal 健身记录及健身计划软件
查看 蛋壳跟练 - 女性体态塑身训练 针对女性体态问题，提供矫正塑身专修训练
查看 Fit 私人健身教练 - 运动减肥瘦身课程 新人专享定制7日健身和饮食计划
查看 Lean - 肌肉力量训练自动计数 定制属于你的健身计划
查看 One More: 不辜负每次训练 智能的健身数据追踪和分析工具
查看 瘦身减肥操-家庭瘦身减肥 减肥瘦身塑形指南
查看 久坐时间 - 压力自测提醒 HRV压力自测，苹果手表心理压力测试管理
查看 8分钟健身-胸肌、腹肌锻炼教程 家庭有氧健康健身减肥运动指南
查看